據(jù)《文摘報(bào)》2012年5月5日第4版報(bào)道：老詹退下以后，每天看看書報(bào)，寫寫文章，發(fā)發(fā)微博，做做家務(wù)，不但不覺(jué)得空虛，反而忙忙碌碌，過(guò)得十分充實(shí)。那天，一位年輕同事來(lái)訪，同事說(shuō)：老詹哪，我看你整天樂(lè)樂(lè)呵呵，非常瀟灑，過(guò)得很幸福嘛，我想問(wèn)您，幸福是有秘訣的嗎?
　　我說(shuō)是的，幸福的確是有秘訣的。否則你就不能解釋，為什么掙差不多的收入，住差不多的房子，穿差不多的衣服，開差不多的小車或者騎差不多的自行車，有的人過(guò)得非常知足，相當(dāng)幸福，有的人卻是愁眉苦臉，很不幸福呢?
　　至于這秘訣是什么，簡(jiǎn)單說(shuō)來(lái)，幸福和兩檔事兒有關(guān)，一是物質(zhì)，一是精神。
　　說(shuō)到物質(zhì)，這好理解，只有物質(zhì)豐富一些，人才能過(guò)得幸福一些，這是基本常識(shí)。
　　再說(shuō)精神。幸福，其實(shí)就是一種感覺(jué)。同樣一個(gè)人，心情不舒暢，精神狀態(tài)不佳，面對(duì)滿桌山珍海味，可能也會(huì)索然無(wú)味，一口吃不下去。反過(guò)來(lái)，如果心情很好，精神愉快，就是小米稀飯窩窩頭，再加一碟咸菜，他也可能吃得開開心心，有滋有味，感到非常幸福。這樣的例子，生活里多的是。
　　我的辦法就是，無(wú)論何時(shí)何地，都把人生看作是一場(chǎng)人人必經(jīng)的“體驗(yàn)”，您的生活狀態(tài)和精神面貌，就會(huì)在一定程度發(fā)生靜悄悄的改變!您會(huì)不再為生活中的磕磕碰碰、是是非非而心煩意亂，愁眉苦臉甚至唉聲嘆氣，您會(huì)以一種“反正都是體驗(yàn)，莫如坦坦蕩蕩迎上前去”的積極心態(tài)，去對(duì)待您所不得不面臨的一切，甭管它是甜的，酸的，還是苦的，辣的。細(xì)細(xì)地品，慢慢地嘗，在體驗(yàn)中去感受人生，去尋找健康幸福的秘訣。